Sportif : Le Sauna dans ton appartement, C'est possible!

Tu es sportif ou sportive. Plutôt citadin(e), Tu vis en appartement. Tu fais ton sport le soir et tu as besoin de détoxifier ton corps efficacement sans y passer des heures. Ton appartement est petit ou tout du moins accueillir un sauna traditionnel avec son poêle de 4 ou 6 Kw, ne te parait pas du tout réaliste. Et bien sais tu que pour toi, le sauna infrarouge est probablement la solution idéal. Avec des

dimensions contenues, 1,3m x 0,9m, il se loge facilement dans le coin d'une salle de bain ou d'une chambre. Il se branche directement sur une prise de courant, sans avoir à se fâcher avec EDF ou devoir choisir en le sèche linge et la séance de sauna. Avec sa lumière 7 teintes, il est même possible de faire

de la luminothérapie. L'autre avantage de ce type de sauna, c'est que l'on ne fait pas 3 cycles (chaleur, douche, boisson, repos) pour obtenir la détoxification. Avec les radians dans le dos, le système lymphatique et sanguin sont chauffés en profondeur et c'est eux qui assurent la diffusion de la chaleur à travers le corps. Quand une séance de sauna traditionnel va durer entre 1h et 1h1/2, une séance infrarouge ne va durer que 20mn. Quand il faut 1h à 1h1/2 pour chauffer un sauna traditionnel, il ne faut que quelques dizaines de minutes pour mettre en température un infrarouge. Alors, oui, il n'y pas le plaisir des pierres et de la louche d'eau. Il n'y a pas la même relaxation psychologique mais pour chasser les courbatures ou les douleurs, l'infrarouge reste un excellent compris qui de plus reste très abordable.

Pour en savoir plus Christophe par Whatapps ou tél 06 32 60 48 00